“ Tornare alle origini per riscoprire le funzioni basilari del corpo e allenare quelle capacità motorie primarie che per tanti anni sono state dimenticate: questo è l’allenamento funzionale. Siamo nati per correre, saltare, arrampicarci, muoverci! „ Guido Bruscia …
Le palestre continuano ad essere chiuse e pensi come poter fare allenamento Cardio Fitness in casa brucia grassi senza alcun tapis-roulant?Tranquillo/a ti darò un circuito cardio fitness brucia grassi a corpo libero che puoi fare comodamente a casa tua, senza…